2 anni fa conosco il mio coach Alessandro
Grazie a lui ho capito che il con il mio approccio mi stavo soltanto complicando la vita.
Ad oggi, seguendo un semplice programma specifico ho perso 10 kg di grasso e ho aumentato di 8 la massa muscolare.
Ho imparato a dare al mio corpo quello che serve per farlo funzionare al massimo delle sue possibilità, senza dover rinunciare a quello che mi piace!
Ciao, io sono Elia, spero presto di conoscerti così da poterti raccontare personalmente la mia esperienza.
Sono sempre stato appassionato di sport, 5 anni fà mi avvicino al mondo della nutrizione ma come tanti mi sono rovinato con diete fai da te.
Ero sempre stanco e non riuscivo ad ottenere i risultati che desideravo, la mia autostima era sotto le scarpe...